Kinderwagen-Workout mit Nicole Ochsenhofer

Wenn du bereits deinen Beckenboden nach der Geburt gekräftigt hast, kannst du im Kinderwagen-Workout gemeinsam mit deinem Baby/Kleinkind deine Fitness weiter auf-bauen. Wir funktionieren den Kinderwagen zum „Sportgerät“ um! In einer Kleingruppe kräftigen wir unsere gesamte Muskulatur und steigern unsere Kondition.

Wir lernen auch den Powerwalk und dessen Vorteil im Vergleich zum Joggen!

Wo: Treffpunkt im Garten des Gemeindezentrums Niedersulz