Wundervolles Bewegen mit Ines Tasic

Durch unseren bewegungsarmen Alltag entstehen häufig Verspannungen und Unwohlsein. Sie erfahren in diesem Kurs Informationen und Übungen, um dieser Misere vorzubeugen. Übernehmen Sie Selbst-Verantwortung für ihren Körper. Dieser Kurs dient als Prävention. Bitte eine Matte und Gymnastikball mitbringen.