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Bewegung 55+ mit Nicole Ochsenhofer

30.04.2024 09:00 Uhr bis 09:50 Uhr | Alle Termine

Gemeindezentrum Niedersulz Niedersulz 55, 2224 Niedersulz | zur Karte

Gerade im Alter ist es wichtig, Bewegung zu machen, die Muskulatur zu stärken und so die Gelenke zu entlasten. Zu angenehmer Musik und mit viel Spaß trainieren wir unser Herz- Kreislaufsystem, Gleichgewicht und unsere Koordination. Wir wollen unsere Muskeln aber nicht nur kräftigen, sondern auch dehnen und so beweglicher werden.

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Dienstag,30.04.2024
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Dienstag,30.04.2024
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Dienstag,07.05.2024
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Dienstag,14.05.2024
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Dienstag,28.05.2024
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Dienstag,04.06.2024
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