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Pilates mit Nicole Ochsenhofer

17.09.2024 08:00 Uhr bis 08:50 Uhr | Alle Termine

Gemeindezentrum Niedersulz Niedersulz 55, 2224 Niedersulz | zur Karte

Ein ganzheitliches Körpertraining, in dem speziell die tiefenliegenden Bauch-Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt werden. Das Training beeinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Durch den Einsatz von Kleingeräten (wie Faszienrolle, Ball etc.) wird der Trainingseffekt verstärkt. Bitte eine Matte mitbringen.

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September

Dienstag,17.09.2024
08:00Uhr - 08:50Uhr
Donnerstag,19.09.2024
08:30Uhr - 09:20Uhr
Dienstag,24.09.2024
08:00Uhr - 08:50Uhr
Donnerstag,26.09.2024
08:30Uhr - 09:20Uhr

Oktober

Dienstag,01.10.2024
08:00Uhr - 08:50Uhr
Donnerstag,03.10.2024
08:30Uhr - 09:20Uhr
Dienstag,08.10.2024
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Donnerstag,10.10.2024
08:30Uhr - 09:20Uhr
Dienstag,15.10.2024
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Donnerstag,17.10.2024
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Dienstag,22.10.2024
08:00Uhr - 08:50Uhr
Donnerstag,24.10.2024
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November

Dienstag,05.11.2024
08:00Uhr - 08:50Uhr
Donnerstag,07.11.2024
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Dienstag,12.11.2024
08:00Uhr - 08:50Uhr
Donnerstag,14.11.2024
08:30Uhr - 09:20Uhr
Dienstag,19.11.2024
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Donnerstag,21.11.2024
08:30Uhr - 09:20Uhr
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