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Pilates mit Nicole Ochsenhofer

08.01.2026 08:30 Uhr bis 09:20 Uhr | Alle Termine

Gemeindezentrum Niedersulz Altes Dorf 11, 2224 Niedersulz | zur Karte

Ein ganzheitliches Körpertraining, in dem speziell die tiefenliegenden Bauch-Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt werden. Das Training beeinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Durch den Einsatz von Kleingeräten (wie Faszienrolle, Ball etc.) wird der Trainingseffekt verstärkt. Bitte eine Matte mitbringen.

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Januar

Donnerstag,08.01.2026
08:30Uhr - 09:20Uhr
Dienstag,13.01.2026
08:00Uhr - 08:50Uhr
Donnerstag,15.01.2026
08:30Uhr - 09:20Uhr
Dienstag,20.01.2026
08:00Uhr - 08:50Uhr
Donnerstag,22.01.2026
08:30Uhr - 09:20Uhr
Dienstag,27.01.2026
08:00Uhr - 08:50Uhr
Donnerstag,29.01.2026
08:30Uhr - 09:20Uhr

Februar

Dienstag,10.02.2026
08:00Uhr - 08:50Uhr
Donnerstag,12.02.2026
08:30Uhr - 09:20Uhr
Dienstag,17.02.2026
08:00Uhr - 08:50Uhr
Donnerstag,19.02.2026
08:30Uhr - 09:20Uhr
Dienstag,24.02.2026
08:00Uhr - 08:50Uhr
Donnerstag,26.02.2026
08:30Uhr - 09:20Uhr

März

Dienstag,03.03.2026
08:00Uhr - 08:50Uhr
Donnerstag,05.03.2026
08:30Uhr - 09:20Uhr
Dienstag,10.03.2026
08:00Uhr - 08:50Uhr
Donnerstag,12.03.2026
08:30Uhr - 09:20Uhr
Dienstag,17.03.2026
08:00Uhr - 08:50Uhr
Donnerstag,19.03.2026
08:30Uhr - 09:20Uhr
Dienstag,24.03.2026
08:00Uhr - 08:50Uhr
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